Jak się szacuje podczas pandemii statystyczny Kowalski przytył około 2 kilogramy. Na te niepokojące dane wpłynął fakt, że tysiące osób odbywało, a kolejne odbywa kwarantannę domową, tysiące też pracuje zdalnie z domów. A przecież nawet w czterech...
Rozmowa z Agatą Bykowską z Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie.
Oficjalnie powodem jest walka z otyłością, ale nie brakuje głosów o łataniu w ten sposób dziury budżetowej.
Rozmowa z Agatą Bykowską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego NutriPoint w Rzeszowie.
Który czas w roku jest najlepszy na wizytę u dietetyka? Gdzie warto szukać informacji o zdrowym żywieniu? I jak świąteczne obżarstwo wpływa na zdrowie? O tym i nie tylko rozmawiamy z Remigiuszem Filarskim, dietetykiem z Centrum Dietetyki...
Rozmowa z Alicją Bekier, dietetykiem i diagnostą laboratoryjnym z Poradni Dietetycznej Hormoline System.
Najwięcej badanych gotuje zarówno dla siebie, jak i rodziny, a za powód podaje troskę o zdrowie oraz kontrolę nad tym, co jest na talerzu.
- Znajomi mięsożercy po jedzeniu są ociężali. A ja po roślinnym posiłku potrafię rzucić się do zabawy z ich dzieciakami. Mimo tego, że bywam najstarszy w towarzystwie - mówi Ryszard Piotr, trener zdrowia i weganin.
- Kiedy pytam rodziców o przyczynę nadwagi, większość twierdzi, że to genetyczne tendencje. Tymczasem z dalszego wywiadu wynika, że otyłość dziecka jest spowodowana złymi nawykami żywieniowymi - mówi dietetyczka Magdalena Strojniak.
Kiedy czasy były szare i zgrzebne, podobnie prezentowała się nasza dieta. Dziś jest bardziej kolorowo, na ulicach i na talerzu. Większość z nas uważa, że odżywia się zdrowo, ale jednocześnie zmora Polaków to nadwaga.
Wieczorne podjadanie, zajadanie stresu, nagradzanie się słodkościami za małe i duże sukcesy w pracy, a może kolejna dieta cud na tapecie, bo przecież wiosna blisko i trzeba zmieścić się w ulubione sukienki. Znają to Państwo? Jeśli mają też Państwo...
Rozmowa z Magdaleną Strojniak, dietetykiem.
Co kilka lat świat zachodni opanowuje kolejna dietetyczna moda, żeby nie powiedzieć – szaleństwo. Na indeksie potraw zakazanych były już jajka, masło, a obecnie o wszelkie możliwe i niemożliwe zło oskarża się laktozę i gluten. Czy słusznie?
Dziś prezentujemy dwa systemy żywieniowe radykalnie zmieniające stan naszych organizmów Dla wielu mogą być pierwszym krokiem do zdrowia.
Wiemy już, w którą stronę powinny ruszyć badania nutrigenetyczne, by jak najwięcej się dowiedzieć, co możemy jeść, żeby być długo zdrowi, szczęśliwi i żeby mieć dobrą jakość życia w starszym wieku - mówi doc. Lucyna Ostrowska.
7 miesięcy temu stanął do walki z nadwagą. I wygrał. Dziś waży 97 kg. Czuje się świetnie, dolegliwości ustąpiły i wreszcie może kupić na siebie ubranie
Potrawy, które nam się podobają, bardziej nam smakują. Jedz na małym talerzu, posługujący się niewielkimi sztućcami.
Zdarza Ci się zjeść obiad, a zaraz po nim skonsumować słodki deser popity napojem gazowanym? Uważaj, możesz poważnie przedawkowywać cukier, który jest równie uzależniający jak inne używki – alarmują eksperci. Ile cukru możemy zjadać? Jak zrobić od...
– Spadek zbędnych kilogramów ma służyć zdrowiu, a nie szkodzić mu – mówi magister inżynier Anna Wieczorek, dietetyk, absolwentka Uniwersytetu Rolniczego i Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Temperatury spadające poniżej zera, śnieg, mroźny wiatr – zima rozpoczęła się na dobre i zapewne nie odpuści aż do marca. Jak rozleniwiony długotrwałym ciepłem organizm przygotować na „starcie” z zimnem?
Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.
Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.
© 2000 - 2021 Polska Press Sp. z o.o.
